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涟源一中举办高考前心理减压讲座

来源:未知  作者:未知    点击数:   时间:2020-06-18

       2020年6月17日晚7点,涟源一中特邀涟源市传承助学会特聘专家、娄底中科心理学研究院邓志斌先生来我校,举办了题为《放飞自我,超越梦想》减压提分报告会。

       随着高考的临近,很多高三学生神经紧绷,心理压力逐渐增大,轻者上课注意力难以集中,重者夜不能眠。众所周知,心理状态是决胜考场的关键因素之一,考前调整好自己的精神及心理状态,是莘莘学子和家长关心的重要话题。本次报告会旨在帮助高三考生学会合理调整心态,放松心情,以最佳的状态迎接高考。



       邓志斌就考生常见的心理压力问题进行了详细分析和讲解,讲授了一些实用的心理减压方法,并通过与学生互动游戏的方式,有针对性的指导了学生心理方面表现出来的问题。会后,同学们纷纷表示受益匪浅,明白了如何调整心态,去迎接即将到来的高考。


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