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涟源一中冬季作息时间表

来源:涟源一中  作者:未知    点击数:   时间:2019-03-11

涟源一中冬季作息时间表
(10月5日—)

起床  6:10  第五节  13:50-14:35
洗漱  6:10-6:25  第六节  14:45-15:30
内务整理  6:25-6:30  眼保健操  15:30-15:35
早操  6:30-6:40  第七节  15:45-16:30
早自习  6:40-7:20  第八节  16:40-17:25
早餐  7:20  文体活动  17:25-17:45
预备  8:05  晚餐  17:45
第一节  8:10-8:55  预备  18:25
第二节  9:05-9:50  晚自习一  18:45-19:40
课间跑操  9:50-10:20  眼保健操  19:40-19:45
第三节  10:20-11:05  晚自习二  19:55-20:50
第四节  11:15-12:00  晚自习三  21:00-21:50
中餐  12:00  教室熄灯  21:55
午休  12:45-13:30  就寝  22:20
预备  13:40  熄灯  22:25

 


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